מידע שימושי נוסף
רוצה, לקחת חלק? הצטרפי אלינו
הירשמו לניוזלטר שלנו
מחול מבוסס תנועתיות אגן יכול לסייע הן בריפוי והן בהקלה על תסמינים לנשים עם וולוודיניה. למחול מבוסס תנועתיות אגן יש מספר היבטים של ריפוי לנרתיק:
בתפיסת העולם של ריקודי הבטן ההוליסטים, הנרתיק כשמו כן הוא, אוגר בתוכו זכרונות וחוויות שעברנו בחיינו. לפעמים הגוף זוכר את הכאב, והנרתיק מדבר אותו; הנרתיק נמצא במגננה, כאוב ומכווץ מהזיכרון המייסר, מה שהרבה פעמים מאובחן כווגיניסמוס או וולוודיניה.
הבדיקות לאבחון מקור הכאב, ולעתים גם הטיפול, עשויים להיות פולשניים ולהוסיף טראומה על זו הקיימת.
ריקודי בטן ותנועתיות אגן עוזרים לשחרר את הזיכרון הכואב שנצרב באיבר, באופן חיצוני, ללא הליך פולשני. לא נוגעות בפצע עצמו. לא מוסיפות על הכאב. פשוט נותנים לגוף לשחרר ולהשתחרר מהסבל הזה, בצורה הכי נעימה ונותנת תחושת ביטחון שיש. הנרתיק שלנו מאוד חכם, ויש לו הרבה מה לספר לנו על עצמנו. אנחנו רק צריכות להקשיב לו, וללמוד על עצמנו ועל מה שהגוף שלנו צריך ומבקש מאיתנו.
לכולן. לכל מי שהרעיון נשמע לה נעים. אפשר להתנסות בבית, על ידי צפייה בשיעורי ריקודי בטן ביוטיוב. אפשר להתנסות בחוג ריקודי בטן ליד הבית שלך. כדאי לנסות 3 מורות שונות ולראות איפה הכי נעים לך.
נכתב על ידי חני כהן יהונתן- רקדנית ומורה לריקודי בטן הוליסטים.
רוצה, לקחת חלק? הצטרפי אלינו
הירשמו לניוזלטר שלנו
© כל הזכויות שמורות לארגון שְׁלֵמָה- הארגון הישראלי לוולוודיניה 2020 | נבנה על ידי SYMPL פיתוח אתרים